Группа поддержки худеющих.Присоединяйтесь!Мало, кто не поправился после родов, кормления, я не исключение.Подшучивая сама над собой, посмеиваясь за компанию, "шоб другим не повадно было", я говорила:"Ничего, похудею! Чем я хуже- надо только характер проявить" А это самое сложное.Пытки-попытки диетами я отбросила, кстати худеть я начала, когда ребенку исполнился 1.3мес, дабы не лишать его молочка и себе не устраивать гормональных всплесков.Были отчаянные попытки вести пищевой дневник, считать калории, это напрягает и утомляет и превращает в зануду, что мне претит..Я просто пересмотрела свое питание+ добавила чуть позже тренировки.Конечно, все это было как "через тернии к звездам", были перекусы тайком, вечерком, конфетки-бараночки, боли в мышцах."Жирки" хотели жить по-старому, отчаянно , прося, а иногда требуя своей дозы.Просто, заело...да! И не только молния на полюбившемся платье( но оно сыграло свою роковую роль) . Я просто задала себе вопрос: А зачем все это?Кому это нужно, Меня любят такой какая я есть, несмотря на количество складок на пузике.Просто ЭТО созрело во мне самой и сделать ЭТО хочу именно я, для себя.Ведь, если любишь себя( но не до фанатизма!), то и все тебя любят.Ведь как приятно смотреться в зеркало и повторять: Я самая обаятельная и привлекательная!Вспомните фильм! Я самая очаровательная, ну и что, что пока у меня 3 лишние складки и размер увеличился вдвое, все равно: Все люди как люди, а я просто богиня!Одна моя знакомая каждый понедельник начинает "новый образ жизни", предварительно , объвшись за неделю и при этом не теряет присутствия духа! Вот - что самое главное для худеющего!
Не теряйте присутствия духа, а если потеряли возьмите взаймы! Худеющие всех стран объединяйтесь!
|
